この記事では、下記のことをまとめています。
● 月経カップ初心者が使ってみた！その感想まとめ
● 私が実際に使ったマーモの月経カップとは？
● 月経カップの使い心地・痛み・取り出した時はどう？
● 初心者におすすめの月経カップ（生理カップ）
＼ 初めての人のための月経カップ！ ／
マーモの月経カップをチェックする月経カップ初心者が使ってみた！使い心地や痛みなどの正直な感想
生理中に何度もナプキンを交換するのは、小さい子供がいる女性にとってはかなりの負担です。
また、子供とお風呂に入る時にもやはり経血が気になるので、子供を産んでから生理期間は悩みものでした。
そんな新しい生理の形として今注目されているのが、「月経カップ（生理カップ）」です。
月経カップとはシリコン製のカップを膣に直接挿入することで、経血をためていく生理用品です。
経血が溜まったらカップ内の経血を捨てて、再び洗って再度装着することができます。
その結果ナプキンを使わずに済みゴミも出ないため、エコの観点からも今とても人気が高まっています。
そして驚くことに、月経カップはお風呂やプール、温泉にも使えるのです！
つまり生理中でも全力で旅行を楽しめるので、ママにはとても助かります！
そんな月経カップを、初心者で3児のママである私が使ってみました！
月経カップを使ってみた正直な感想（レビュー）をご紹介します。
使ってみた月経カップは「murmo（マーモ）」
私が使用してみた月経カップは、「murmo（マーモ）」というブランドのものです。
今ではたくさんのメーカーから月経カップは販売されていますが、その中でも私がマーモを選んだ理由はこれでした。
【私がマーモを選んだ理由】
● 月経カップが初めての人のためのブランド（←嬉しい
● 1個5,940円と安心できる平均的な価格であること
（体の中に入れるものなので、安すぎるものは怖い・・・）
● デザインが可愛い！自宅に置いていても嫌じゃない
● 医療機器届出がされている
● ベル型ではなく「V型」の挿入しやすい形状
● 取り出しやすいデザイン
まずは私自身が月経カップ初心者のため、「初心者向け月経カップブランド」という点はとても嬉しいポイントでした！
そのためマーモの月経カップは、初めての人でも使いやすいデザイン・形状です。
月経カップにはV型・ベル型の2種類があり、V型の方が折り曲げやすく挿入しやすいんだそう。
そのためV型を採用し、装着後に取り出しやすいようステム（棒）が付いているのも安心できます。
また、安価な月経カップは医療機器届出がされていないものもあると知り、医療機器届出番号がしっかり付いていることも重要なポイントでした。
マーモの月経カップは私が重要だと思う全てのポイントが揃っていたので、実際に使ってみることにしました。
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マーモの月経カップをチェックする月経カップの素材・柔らかさはどう？
そんなmurmo（マーモ）の月経カップは、デザインはこんな感じです！
モーヴピンクの可愛いカラーで、サイズは全長7cmほどで、カップ自体は5cmほどです。
カップの直径は4cmほどなので、最初は「これが本当に入るのか・・・？」と不安になりました。
ですが素材は医療用シリコーンのため、体に入れても安心、そして柔らかい！
片手でぐにゅっと折り曲げることができるので、女性でも簡単に小さくすることができます。
いざ挿入してみた！使い心地・痛みは？
そして一番気になる、月経カップの使い心地。
まずはぐにゅっと月経カップを小さく折りたたみ入れてみると、最初は挿入時の痛みがありなかなか奥まで入りませんでした。
「なんで痛いんだろう・・・」と思いネットで調べてみると、尾てい骨の方向に挿入ができていないことがわかりました。
その後お尻の方向に向かって挿入してみると、痛みもなくスムーズに挿れることができました。
また、最初の挿入後は「何かが入っている感」はすごくあり、それが気になりました。
その原因もネットで調べてみると、月経カップの正しい装着位置まで入れられていないことが原因でした。
指で押しながら奥までカップをしっかり入れると、最初に感じた違和感がなくなりました。
月経カップの装着位置は「腟内の無感覚ゾーン」だそうで、確かにしっかり月経カップが入ると違和感はなくなります。
また、カップが膣内で開く感覚もわかり、「あ、フィットしたな」と自分でも感じることができました。
その後は普段通りに家事や育児をしていると、月経カップを装着していることを忘れるほどでした。
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マーモの月経カップをチェックする月経カップを取り出す時や洗浄はどう？
最初は漏れないかが不安だったので、2時間ほどで月経カップを取り出すことにしました。
murmo（マーモ）の月経カップには、ステム（取り出すときに掴む棒）がしっかり付いているので、ステムを掴んで引っ張ります。
その後、カップが出てきたらカップの底部を掴み、取り出していきます。
最初は2時間ほどだったので経血が溢れるほどは溜まっていませんでしたが、しっかり経血をキャッチしてくれていたことに驚きました。
その後は経血をトイレに捨てて、使った月経カップは水で洗ってから再度同じように装着しました。
経血の量が多い日は月経カップを1つしか持っていないと、この洗浄する間に経血が下着に付いてしまうかが心配になるかもしれません。
（私はカップを洗う間、ナプキンをつけていました）
もう一つ月経カップがあると、月経カップを取り出してすぐに新しい月経カップを装着することができるので、安心して洗浄することができるな〜と感じました。
慣れるまでに少し時間はかかったけどその後は快適に！
私の場合は出産経験のあり、膣内に器具を挿れることも何度も経験しています。
そのため月経カップを一番最初に使う時は、「まあスッと入るだろう」と思っていました。
ですが月経カップは最初から挿れることはできたものの、慣れるまでに少し時間がかかります。
やはり自分で挿れなければいけないことや、最初はどこまで挿れるべきなのかが分からないので、最初は戸惑います。
また私の場合、最初の使用は挿入時に時間がかかってしまったので、手が経血だらけになりました・・・
ですが何度か続けていくうちに、挿入時に力を抜くことができたり挿入の方向もわかってくるので、短い時間で簡単に挿れられるようになりました。
最初は慣れるまでに時間がかかりますが、慣れてしまえばナプキンを付けるよりも楽です！
結果、私の場合は月経カップはとても合っていたようで、最初の使用から一度も漏れることなく生理期間を過ごすことができました。
＼ 初めてだけど安心して使えた！ ／
マーモの月経カップをチェックする
【月経カップの使い方】どこまで入れる？入れ方・取り出し方のコツまとめ
月経カップは初心者でも使えた！慣れるまでは時間がかかるかも
以前から気になっていた月経カップでしたが、月経カップ初心者の私でも問題なく使うことができました。
実際にマーモの月経カップを初めて使ってみた感想や、装着してわかったことはこちらです。
【月経カップを初めて使ってみた感想】
● 月経カップは思っていたより大きい（直径4cm）
● だけど柔らかい素材なのでぐにゅっと小さくできる
● 挿入時は力を抜いてリラックスしないと、なかなか入らない
● 尾てい骨に向かって押し込むとスムーズに入る
● 奥までしっかり挿れないと違和感を感じる
（指でステムが触れるくらいの位置に装着）
● カップが中で開いてしっかりフィットすれば経血は漏れない
● 漏れが不安なら最初はナプキンもつけることがおすすめ
● ステムを引っ張ればカップは簡単に取り出せる
● カップは1回ごとに洗う必要があるが、すぐにまた使えるので超エコ
● カップを洗っている間のことを考えると、もう1個あると便利
実際に月経カップを使ってみると、こんな感じでした！
やはり慣れるまでには少し時間がかかる人が多いと思われますが、慣れればナプキンを使うよりも断然楽です。
そして何より経済的！！！
1度買ってしまえば繰り返し何度も使えるので、コスパ抜群の生理用品です！
私が使ったマーモの月経カップは超おすすめ
画像引用：はじめての人にこそ使ってほしい月経カップ「murmo/マーモ」 
実際に私が使った月経カップは、murmo（マーモ）です。
マーモは、月経カップが初めての人のためのブランドです。
そのため、月経カップ初心者でも安心できるポイントがいっぱいあります。
【murmo（マーモ）のおすすめポイント】
● 月経カップが初めての人のためのブランド
● 1個5,940円と安心できる平均的な価格
● 自宅に置いても嫌じゃないモーヴピンクの可愛いデザイン
● 医療機器届出がされている
● 素材は医療用シリコーンで体に入れても安心
● ベル型ではなく「V型」の挿入しやすい形状
● ステム付きで取り出しやすいデザイン
実際に私は月経カップが初めてでしたが、マーモのカップは問題なく使うことができました。
月経カップデビューにマーモはとてもおすすめなので、気になる方はチェックしてみてください。
＼ デザイン◎！初心者でも安心して使えた！ ／
マーモの月経カップをチェックする【挿入しやすさUP！】アプリケーター
月経カップを素手で挿入しようとすると、最初はうまく入らないことがあります。
その場合は、月経カップ専用のアプリケーターを使用することがおすすめです。
アプリケーターを使うことで簡単に、より正確に膣の正しい位置に月経カップを挿入することができます。
「月経カップがうまく入らない」「自分で正しく入れられるか不安」という方は、アプリケーターも併用してみてください。
