この記事では、下記のことについてまとめています。
育児疲れならサプリメントやドリンクを！産後のママにおすすめ4選
産後は、育児疲れに悩むママはとても多いです。
その対処法としては、下記が挙げられます。
【育児疲れを解消する方法】
● しっかり寝ること
● バランスの良い食事を摂ること
ですが、なかなか小さい子供がいると難しいです。
そんな時こそ、サプリメントや栄養ドリンクに頼って栄養をしっかり摂ることも大事です。
そんな育児疲れや育児ストレスを経験してくれる、ママのためのおすすめアイテムをご紹介します。
BELTA（ベルタ） ママリズム
画像引用：ベルタ公式ショップ/BELTA
商品：ベルタ ママリズム
内容量：1袋90粒
価格：定価5980円
→定期購入なら初回66％オフの1980円（税込2138円）
さらに2回目以降は、ずっと3,980円（税込4,299円）
育児奮闘中のママは、寝足りない・疲れが取れない・肌荒れが気になるなど様々な悩みを抱えがちです。
そんな産後のママの体に特化し、育児に必要な栄養素がたっぷり摂れるサプリメントです。
ベルタママリズムの特徴
● 育児奮闘中のママのための栄養サプリメント
● 葉酸サプリで売上No.1のBELTA（ベルタ）の産後サプリ
● 寝不足・肌荒れ・疲れやすいなどのママの悩みをカバー
● 黒酢・ニンニク・亜麻仁油など育児中ママに必要な元気成分を配合
● プラセンタ・コラーゲンなどの美容成分も配合
● 葉酸・鉄・カルシウム配合で母乳育児にもぴったり
● 14個の無添加で授乳中も安心
● 定期購入なら初回1980円と超お得
（2回目以降は3980円）
「ベルタ ママリズム」は、授乳中のママのことを考えて無添加にこだわっています。
また、ママが元気にキレイになるような栄養素がギュッと詰まっているので、これ1つで栄養・美容サプリメントとしても！
育児で忙しいとスキンケアも後回しになりがちですが、ママリズムなら美容サプリとしてを考えればコスパは抜群です！
ずっと元気でキレイに育児を楽しみたいママには、ぴったりのサプリです。
＼ 育児中のママのためのサプリ！ ／
ベルタ ママリズムをチェックしてみる
ベルタママリズムの詳しい商品情報は、下の記事でもご紹介しています。
BELTA（ベルタ）ママリズムとは？口コミやコスパはどう？育児ママにおすすめサプリメント
フィネス 豊潤サジー
画像引用：【公式】豊潤サジー 500円モニター募集
商品：フィネス 豊潤サジー
内容量：1000ml
価格：定価4,060円
→お試し300mlは500円
サジー（シーバックソーン）とは、ユーラシア大陸原産のグミ科の植物で200種類以上の栄養素があることで有名です。
その栄養価の高さから「スーパーフルーツ」「スーパーフード」と呼ばれています。
また、鉄分やポリフェノールが豊富であることから「元気が出る！」「疲れづらくなった！」「朝シャキッと起きれるようになった！」という声が多くあります。
豊潤サジーの特徴
● 200種類以上の栄養素が摂れる
（ビタミンA・ビタミンC・ビタミンE、18種のアミノ酸、鉄など）
● サジーの中でも、特にカロテノイドが豊富で健康力が強い『ビコアサジー』を使用
● からだに優しい植物由来原料100%
● 着色料、香料、保存料、酸化防止剤不使用
● サジーの栄養価の高い果皮まで裏ごししたピューレに
● 1日30〜60ml飲むだけなので手軽
● ドリンクのためサプリが苦手な方にもおすすめ
● 初回お試し300mlを500円（送料無料）で試せる
豊潤サジーはInstagramで多くの人が紹介するほど、人気で栄養価の高いドリンクです。
子育てしていると、なかなか自分の栄養まで考えることは難しいです。
ですがサジーは一口で200種類以上の栄養価が摂れ、何よりビタミンCが豊富で美容にも良いです！
美容に時間が取れないママにもおすすめです！
＼ 500円で試せる！ ／
豊潤サジーをチェックしてみる
サジーは怪しい？インスタでよく見るフィネスの豊潤サジーを飲んでみた！
すっぽん小町
商品：すっぽん小町
内容量：1袋62粒
価格：定価3024円（税込）
→定期購入で1袋2570円
すっぽん小町は、高級国産である佐賀県の「はがくれすっぽん」を丸ごと使用したママのための栄養サプリです。
すっぽんにはコラーゲンの素でもある「アミノ酸」が豊富に含まれており、その量はアミノ酸が多く含まれている黒酢に比べて約91倍！
美容効果も高いすっぽんをたっぷり摂ることのできる、贅沢なサプリメントです。
すっぽん小町の特徴
● 9年連続すっぽんサプリメント売り上げNo,1
● 累計販売個数1900万袋突破
● 高級国産である佐賀県の「はがくれすっぽん」を丸ごと使用
● すっぽんには鉄・カルシウム・EPA・亜鉛・ビタミンB1/B2/Eが豊富
● コラーゲンを構成するアミノ酸が20種類も入っているので美容にも良い
すっぽん小町は、ママタレントが多く愛用していることでも人気のサプリメントです。
通常すっぽんから栄養を摂ろうと思うと、高価になってしまいます。
ですがすっぽん小町なら、元気の栄養素・美容成分がたっぷり入っているのに1袋3000円で飲むことができます。
育児疲れの改善、さらには美容効果も求めるなら、すっぽん小町はおすすめです。
＼ 高級すっぽんを丸ごと使用！ ／
すっぽん小町をチェックしてみるメルミー葉酸サプリ
商品：メルミー葉酸サプリ
内容量：1袋120粒
価格：定価6,580円
→定期購入なら初回2,980円、2回目以降3,980円
メルミー葉酸サプリは、人気の妊活サプリ「makana（マカナ）」と同じメーカーの葉酸サプリです。
産婦人科医と管理栄養士がダブル監修をしているからこそ、成分にこだわり抜いた葉酸サプリになっています。
メルミー葉酸サプリの特徴
● 産婦人科医と管理栄養士がダブル監修した葉酸サプリ
● 妊娠初期～産後、授乳期まで長く飲める
● 安心の「無添加」へのこだわり
（香料・着色料・保存料・酸味料・甘味料・増粘安定剤・
防かび剤・膨張剤・苦味料・pH調整剤・発色剤、すべて不使用）
● 「放射能検査」などの安全検査も実施
● 定期購入なら初回2980円
● 定期購入でも回数の縛り・いつでも解約OK
メルミーの葉酸サプリは、妊娠中から授乳期に必要な栄養を摂ることができます。
定期購入であっても、いつでも解約が可能なのも嬉しいポイントです。
＼ 無添加で安心！ ／
メルミー葉酸サプリをチェックしてみる育児疲れに効くおすすめサプリ・ドリンクの成分や価格の比較まとめ
上でご紹介した育児疲れにおすすめのサプリメントの、成分や特徴、価格などを一覧にまとめました。
しっかり比較して、自分にあったサプリメントを見つけてみてください。
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商品 |
特徴 |
価格 |
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● 健康維持に必須のDHA・EPAが豊富 ● 授乳中も摂りたい葉酸が340μgたっぷり配合 ● 鉄・カルシウム配合で育児のイライラを軽減 ● プラセンタやコラーゲンまで入っているので美容サプリメントの効果も ● 14個の成分が無添加で安心 |
定価5,980円
→定期購入なら初回91％オフの500円（税込540円） さらに2回目以降は、ずっと4,299円 |
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● 200種類以上の栄養素が摂れる （ビタミンA・ビタミンC・ビタミンE、18種のアミノ酸、鉄など） ● 特にカロテノイドが豊富で健康力が強い『ビコアサジー』を使用 ● からだに優しい植物由来原料100% ● 着色料、香料、保存料、酸化防止剤不使用 ● サジーの栄養価の高い果皮まで裏ごし ● 1日30〜60ml飲むだけなので手軽 ● ドリンクのためサプリが苦手な方にもおすすめ |
定価4,060円
→お試し300mで500円 |
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● 9年連続すっぽんサプリメント売り上げNo,1 ● 累計販売個数1900万袋突破 ● 高級国産である佐賀県の「はがくれすっぽん」を丸ごと使用 ● 鉄・カルシウム・EPA・亜鉛・ビタミンB1/B2/Eが豊富 ● コラーゲンを構成するアミノ酸が20種類も入っているので美容にも良い |
1袋3024円
→定期購入なら1袋2570円 |
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● 産婦人科医と管理栄養士がダブル監修した葉酸サプリ ● 妊娠初期～産後、授乳期まで長く飲める ● 安心の「無添加」へのこだわり ● 「放射能検査」などの安全検査も実施 ● 定期購入なら初回2980円 ● 定期購入でも回数の縛り・いつでも解約OK |
定価6,580円
→定期購入なら初回2,980円、2回目以降3,980円 |
産後のママは1日中終わりのない育児と家事に追われて忙しいので、なかなかゆっくり休めません。
また、栄養たっぷりの食事を毎食作って摂ることも難しいです。
そんな時はぜひ、サプリメントやドリンクに頼って栄養をしっかり摂ってみてください。
今では産後のママに特化した栄養食品がいくつも販売されているので、自分にあったサプリメントを見つけて健康維持をしてみてくださいね。
