この記事では、下記のことについてまとめています。
● 「当帰芍薬散」は妊活におすすめの漢方？
● 「当帰芍薬散」の効果とは？
● 実際に飲んだ私の口コミ
- 妊活におすすめの漢方「ツムラ当帰芍薬散」どんな効果がある？
- 実際に妊活中に飲んでみた！「ツムラ当帰芍薬散」の感想・口コミ
- 妊活トラブル（生理不順・ストレス・無排卵など）には当帰芍薬散はおすすめ！
- もっと妊娠率を上げるなら！おすすめ妊活アイテム
妊活におすすめの漢方「ツムラ当帰芍薬散」どんな効果がある？
まずは漢方についてや「当帰芍薬散（とうきしゃくやくさん）」について、詳しく解説していきます。
漢方とは？
漢方とは、天然の生薬を使用し体本来のもつはたらきを高めるように作用することで、自身の力で正常な状態に戻すといった特徴があります。
漢方の基本は、「人間の体も自然の一部」という考えです。
そのため「病気ではなく病人をみる」という考えのもと、体質や生活習慣などから見直し体を整えていきます。
中でも妊活におすすめの漢方「当帰芍薬散」とは？
漢方には様々な種類のものが販売されており、今ではドラッグストアやネットでも簡単に購入することができます。
中でも、妊活中の女性におすすめの漢方が「当帰芍薬散（とうきしゃくやくさん）」です。
「当帰芍薬散」とはどんな漢方であるかを調べてみると、このように紹介されています。
当家漢方薬の主成分である「当帰芍薬散」は、当帰（トウキ）、芍薬（シャクヤク）、茯苓（ブクリョウ）、白朮（ビャクジュツ）、川きゅう（センキュウ）の5生薬から成りたち、組み合わせで次のような作用があるといわれています。
● 当帰、芍薬：ストレスや疲労で消耗する肝血を補い、肝の機能をスムーズにする
● 川きゅう、当帰：血液の流れを良くする
● 白朮、茯苓：消化機能を促進して、余分な水分を出す
引用：不妊の漢方薬
これをもっとわかりやすく噛み砕いて妊娠と照らし合わすと、このような効果が期待できます。
● 当帰、芍薬：ストレスや疲労で消耗する肝血を補い、肝の機能をスムーズにする
→今抱えているストレスを和らげることでホルモンバランスを整え、生理周期の改善に繋がる
● 川きゅう、当帰：血液の流れを良くする
● 白朮、茯苓：消化機能を促進して、余分な水分を出す
→体内の血液や水分不足、巡りの悪さを調節することで、体質を改善して妊娠に至ることがある
女性の生理周期（ホルモンバランス）は自律神経とも直結しており、ストレスを抱えることで生理周期が乱れたり排卵に異常が出てしまうことも。
また、血液の流れが悪くなると血行不良（冷えや肩こり）が起こり、子宮や全身が冷えやすくなり妊娠の妨げるになることもあります。
ですが「当帰芍薬散」にはこれらの症状を改善し、妊娠に導いてくれる効果が期待できます。
そのため「当帰芍薬散」は、妊活におすすめの漢方と言われているのです。
「当帰芍薬散」は不妊治療でも使われる
「当帰芍薬散」は、クリニックの不妊治療でも使われる漢方です。
体の冷えによって子宮や卵巣の血流が低下すると卵胞発育が遅れ、無排卵となったり、卵子の質が低下する可能性があります。
また、子宮頚管の粘液分泌低下、子宮内膜が薄くなり着床障害の原因となる可能性などが考えられます。
そのような場合に当帰芍薬散を使用することにより、排卵時に卵巣から分泌されるエストラジオールが上昇するなど、科学的にも冷えを解消する効果が証明されています。
そのため、不妊治療のクリニックでも当帰芍薬散は勧められている漢方の一つなのです。
さらに「当帰芍薬散」にはこんな効果も
さらに「当帰芍薬散」は妊活・妊娠以外にも、このような効果も期待できます。
● 更年期障害
● 月経不順・月経異常・月経痛
● 排卵障害
● 産前産後あるいは流産による障害（貧血、疲労倦怠、めまい、むくみ）
● めまい・立ちくらみ
● 頭重
● 肩こり
● 腰痛
● 足腰の冷え症
● しもやけ
● むくみ
● 耳鳴り
つまり「当帰芍薬散」は女性に起こりがちな、あらゆる症状の改善に繋がる効果があるのです！
実際に妊活中に飲んでみた！「ツムラ当帰芍薬散」の感想・口コミ
そんな「当帰芍薬散」と私が出会ったのは、一人目妊活を始めて5ヶ月目頃でした。
この頃、排卵予定日になっても基礎体温が高温期に入らず「あれ？なんで？」と思い病院に駆け込みました。
すると「今月は排卵していませんね。もう今月は排卵する気配もありません」と言われてしまいました。
恐らくSNSを見て、周りの友人が続々と妊娠や出産をしていく様子を日々見ていたこと。
また、「今月もまたダメだった・・・」と落胆することが続いたことで、妊活のストレスが積み重なり無排卵となってしまったのだと思われます。
また、私は若い頃から月経不順（生理不順）で排卵周期が予想しづらく、妊活アプリを使っても実際の排卵日とアプリの予想がズレてしまうのも悩みでした。
そんなこともあり「何か妊活のために体質改善できることはないか」と思って調べた時に、「当帰芍薬散」を知りました。
そこで、すがるような思いで「当帰芍薬散」を飲み始めたのです。
ツムラ当帰芍薬散を飲んだ感想・私的口コミ
実際に私が飲んだのは「ツムラ」という漢方メーカーの「当帰芍薬散」でした。
調べてみると、ツムラ以外にもクラシエでも同じ「当帰芍薬散」は販売されています。
ですがこのような違いがありました。
● クラシエ：1日3回服用
● ツムラ：1日2回服用
「それならツムラの方が朝晩だけでいいなら楽だな・・・」と思いツムラにしてみました。
ツムラの「当帰芍薬散」は顆粒なので、粒タイプよりかは口の中に残って飲みづらいです。
また、口の中に残るとかなりまずいです・・・
ですがそこは大人なので我慢ですし、味以上に体質改善効果があることを期待して、一人目妊活を始めて約5ヶ月後に飲み始めました。
「当帰芍薬散」を飲み始めた2ヶ月後に無事妊娠
その結果、「当帰芍薬散」を飲み始めた2ヶ月後に無事妊娠をしました！！！！！
もちろんこれは「当帰芍薬散」だけの効果ではないかもしれません。
たまたま排卵日と性交渉のタイミングが重なって、妊娠ができただけかもしれません。
ですが私の場合は、とにかく生理不順で生理日・排卵日を予測しづらいことが悩みでした。
そのため今まで使っていた妊活アプリが予想する生理日・排卵日と実際の生理日・排卵日が異なることが多かったのです。
そんな中で驚いたのが、妊娠した月だけはアプリの予想した生理日・排卵日と実際の生理日・排卵日がぴったり合っていたのです。
これはきっと当帰芍薬散で生理周期が整ったのかも・・・！？？？
恐らく私の体質には、「当帰芍薬散」はとても合っていたのだと思います。
まさか飲み始めて2ヶ月ほどですぐに体質改善（月経周期の改善）がされ、無事妊娠に至ると思っていたなかったので漢方の力に驚きでした。
妊活トラブル（生理不順・ストレス・無排卵など）には当帰芍薬散はおすすめ！
妊活をする前は「セックスをすればすぐに子供ができる」と思っていました。
ですが、実際に妊活を始めてみるとなかなか子供を授かることができず、妊娠の難しさを痛感する日々が続きました。
また、私のように妊活中にストレスから体の不調が出てしまうこともよくある話です。
その場合「一旦妊活をやめてみる」という選択肢もありますが、一度子供が欲しいと思った以上はなかなか妊活をストップすることはできないですよね。
そんな時は、妊活におすすめの漢方「当帰芍薬散」を飲んで、じっくり体質改善をすることも大事です。
私が一人目妊活・二人目妊活を経て感じたのは、「ママの子宮や精神面が安定していないと赤ちゃんはやってきてくれない」ということでした。
妊活中は様々なストレスから体に不調が出やすいので、漢方にも頼って赤ちゃんを迎える体づくりをぜひしてみてくださいね。
自分の体質に合った漢方を知るなら！
今回ご紹介した「当帰芍薬散」も良いですが、大事なのは自分の体質に合った漢方を服用することです。
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「YOJO」をチェックしてみるもっと妊娠率を上げるなら！おすすめ妊活アイテム
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夫婦で相談して、ぜひ取り入れられるものから取り入れてみてください。
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ただタイミングを取るだけで妊娠ができれば良いですが、精子や卵子の質、子宮の栄養状態などによっても妊娠の確率は変動します。
そこでおすすめなのが、妊活用サプリメントでしっかり栄養を補給することです。
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●「妊活の王様」と呼ばれるマカが多く摂れる
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● 子宮の粘膜を作る亜鉛が8.9mg摂れる
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女性だけでなく男性にも効果があるため「夫婦で一緒に飲める妊活サプリ」としても、ベルタプレリズムは人気です！
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