この記事では、下記のことについてまとめています。
● 妊活中はルイボスティーがおすすめの理由・効果
● 妊活中に飲みたいおすすめルイボスティー5選
- 妊活中のお茶はルイボスティーがおすすめ！その理由や効果は？
- 妊活中に飲みたいおすすめルイボスティー5選！人気メーカーを徹底比較！
- 人気のルイボスティーを一覧で比較まとめ
- ルイボスティーは妊活中の強い味方！お茶から栄養をしっかり摂って体を温めよう
妊活中のお茶はルイボスティーがおすすめ！その理由や効果は？
妊活茶と言えば「ルイボスティー」の名前は絶対に上がるほど、妊活中の女性から人気のお茶です。
ルイボスティーは見た目は紅茶のようですが、実は紅茶とは別物で、マメ科のアスパラトゥス属の一種であるルイボスを原料とした発酵茶です。
元々はルイボスティーは南アフリカ原産ですが、古くから先住民たちに健康茶として親しまれてきました。
また、「不老長寿の飲み物」と呼ばれてきたルイボスティーには多くの効能があり、美容茶としても人気の茶葉です。
そんなルイボスティーがなぜ妊活中に飲むべきお茶なのか、その理由をご紹介します。
ノンカフェインで妊娠しても安心
ルイボスティーはノンカフェインであるため、妊活中〜妊娠中〜産後の授乳期まで長く飲めることが特徴です。
妊娠中や授乳中はカフェインの摂取は良くないとされています。
そのため妊娠がわかった時のことを考えて、妊活中からノンカフェインのお茶を飲んでおくことがおすすめです。
妊活中に摂取したい鉄分や亜鉛が豊富
ルイボスティーには鉄分や亜鉛などのミネラルも豊富に含まれています。
妊娠中はお腹の赤ちゃんの栄養に多くの鉄分が必要となり、ママが鉄分不足になりやすいため、妊活中から多くの鉄分を摂取しておくことが大事です。
また、亜鉛は粘膜を作る栄養素となり、赤ちゃんが育つ子宮の粘膜を作る役目があります。
卵子の受精・その後の成長に役立つ成分が豊富
さらにルイボスティーには、ポリフェノールの一種で抗酸化力のある「フラボノイド」が豊富に含まれています。
抗酸化力は卵子が受精し、胚となって成長するのに必要といわれています。
冷え防止・体を温める効果が高い
妊活中・妊娠中は冷えは大敵でありますが、ルイボスティーには血流を改善させ体を温める効果があります。
また、上でもご紹介した「フラボノイド」が、脂質や糖質の代謝を高める作用があるため、ルイボスティーを飲むことで体温が上昇するといわれています。
活性酸素を除去することで妊娠率を上げる
私たちの体には「活性酸素」というものが存在し、余分な活性酸素が発生することで体内老化が進み妊娠をしにくい体を作ることに繋がってしまいます。
さらに余分な活性酸素が体内に発生することで、ホルモンバランスの異常、極度な冷え性、生殖機能不全不妊症などを引き起こす可能性があります。
そのため、妊活中は余分な活性酸素を除去することがとても重要となります。
その活性酸素を除去する効果がルイボスティーには多く含まれており、ルイボスティーを飲むことで妊娠率を上げることにもつながるのです。
妊活中に飲みたいおすすめルイボスティー5選！人気メーカーを徹底比較！
そんな妊活中から絶対に飲みたいルイボスティーは、多くのメーカーから販売されています。
そこでママたちの口コミ評価が高く、安心安全で人気のルイボスティーをご紹介します。
ベルタ ルイボスティー
内容量：1袋15包
価格：2980円
→定期購入で初回980円、2回目以降1980円
BELTA（ベルタ）と言えば、妊活サプリの「ベルタプレリズム」、妊娠中の葉酸サプリ「ベルタ葉酸サプリ」で人気です。
そんなBELTA（ベルタ）から、妊活中におすすめのルイボスティーも販売されています。
ベルタルイボスティーの特徴
● オーガニック認証済みの安心ハーブティー
● ノンカフェイン・ノンカロリー
● 妊活に大切な体を温める成分（ジンジャー・タンポポ根）配合
● 無添加・無香料
● 安心安全の残留農薬検査・残留放射性セシウム検査済み
● 妊活中から産後の授乳期まで長く飲める
● 定期便なら初回980円とかなりお得
おすすめポイント
ベルタはなんと言っても、妊活から妊娠、産後まで多くのママと寄り添ってきた、ママからの支持率No,1ブランドです。
そのベルタが妊活のためのルイボスティーを販売したときは、私の中では「これは！！！」と思ってすぐに買ったほどの商品でした。
（実際に私も二人目妊活中に毎日飲んでいました）
また、ベルタのルイボスティーは、通常1袋2980円とやや高めですが、定期便で申し込むと、初回1袋が980円で購入することができます。
さらに、2回目以降も1980円ととてもお得です。
継続して飲む場合は、単品購入よりも定期購入の方が断然お得のため、定期購入がおすすめです。
ベルタ ルイボスティーをチェックする
エルバランシア ルイボスティー
内容量：5g×35袋
価格：2950円
→定期購入で初回半額1475円（税込）・2回目以降ずっと2360円（20％オフ）
エルバランシアは、妊活のための最高品質のルイボスティーです。
パッケージが可愛いだけでなく、素材にもとてもこだわった上質なルイボスティーです。
エルバランシアの特徴
● 妊活専門のルイボスティー
● ルイボスは上位1％のスーパーグレードのみを使用
● 高品質の茶葉のため、ミネラルの含有量が非常に多くなっている
● オーガニック茶葉を使用した安心安全で最高品質のルイボスティー
● 通常のルイボスティーのパックは2g～3gが一般的の中、1パックに5gの茶葉が入っているため味が濃厚
● 妊活雑誌にも多数掲載されたルイボスティー
● 定期コースなら初回半額！その後20％オフ
おすすめポイント
「エルバランシアのルイボスティー」は、「妊活専門のルイボスティー」であることからこそ、多くの妊活中の女性に支持されています。
ママとこれから授かる赤ちゃんのためを考えてオーガニック茶葉、さらに希少なスーパーグレードのみを使用している点は安心安全です。
また、通常購入の場合は2950円（税込）となりますが、定期購入（定期コース）の場合は初回は半額の1475円（税込）でスタートすることができます。
また、その後2回目以降は20％オフの2360円（税込）で購入し続けることができるため、妊活中から妊娠中、産後まで長く飲むのであれば定期コースでの申し込みがおすすめです。
エルバランシアのルイボスティーをチェックする
RTRoom ルイボスティー
商品：最高級「ルイボスティーお試しセット」 
・ママのためのルイボスティーお試しセット 
価格：各1798円（税込）
RTRoom （アールティールーム）は、最高級オーガニックルイボスティー専門店です。
ルイボスティー 専門店、さらにはオーガニックで最高級なものにこだわっているからこそ、上質な味わいのルイボスティーをおうちで楽しむことができます。
RTRoomルイボスティーの特徴
● 最高級オーガニック・ルイボスティー専門店ならではの、最高級品質のルイボスティー
● 稀少な有機栽培オーガニックルイボスを使用
● 全収穫量の0.3％しか採れない有機栽培されたオーガニック最高等級茶葉を厳選
● 無添加・無着色の安心安全ルイボスティー
● ルイボスティーオリジナル茶葉なら煮出す必要なし
● お得なお試しセットもある
おすすめポイント
RTRoom（アールティールーム）は、なんと言ってもルイボスティー専門店であることから最高級品質のルイボスティーを販売しています。
専門店の美味しいルイボスティーを味わいたいなら、RTRoomのルイボスティーは間違い無いでしょう。
また、RTRoom（アールティールーム）では、4種類のルイボスティーを楽しめる「ルイボスティーお試しセット 
」と、妊娠・授乳中の方向けの「ママのためのルイボスティーお試しセット」があります。
ルイボスティーが初めてな人・妊活や妊娠中にルイボスティーを飲んでみたい人にも始めやすくなっているので、初心者さんにもおすすめです。
RTRoom ルイボスティーをチェックする
オーガライフ 有機ルイボスティー
画像引用：【オーガライフ】ルイボスティー オーガニック 有機 最高級茶葉使用
商品：有機ルイボスティー
内容量：5g×30包
価格：1袋1580円（税込）
オーガライフは、オーガニック商品を多く扱っている健康食品専門店です。
そんなオーガライフから、厳選されたオーガニック茶葉のみを使用した有機ルイボスティーが販売されています。
オーガライフ 有機ルイボスティーの特徴
● 上質なオーガニッククラシックの茶葉を使用
● 有機JAS認定のオーガニックルイボスティー
● 残留農薬検査済でママも赤ちゃんも安心
● ティーバッグも無添加・無漂白のものにこだわっている
おすすめポイント
オーガライフは、とことん無添加・オーガニックにこだわった安心安全商品のみを扱うお店です。
そんなオーガライフのルイボスティーは、オーガニックというだけでなく「オーガニッククラシックグレード」ランクの茶葉を使用・残留農薬検査済・ティーバッグも無添加・無漂白というこだわりです。
「とにかく体に安全なものを」「これから授かる赤ちゃんのために」と考えるママは、オーガライフの有機ルイボスティーはおすすめです。
また、1袋（1ヶ月分）1580円と格安なので、続けやすいのもポイントです。
＼ とにかく安心安全にこだわるなら！ ／
オーガライフ 有機ルイボスティーをチェックしてみるオーガランド ルイボスティー
画像引用：【楽天市場】ルイボスティー ティーバッグ（2g×100包）ノンカフェイン
内容量：1袋100包
価格：1000円（税込）
オーガランドは、健康と美容に特化した通販サイトです。
販売されているサプリメントの種類が豊富で格安なことで有名ですが、味や素材にこだわったルイボスティーも販売しています。
オーガランドのルイボスティーの特徴
● オーガランドは楽天市場でも10年連続ショップオブザイヤーに選ばれた、健康商品を扱う人気店
● 1袋100包入っているので、毎日飲んでも3ヶ月は持つ大容量
● 使用しているルイボスは上級スーペリアグレード
おすすめポイント
「安くて大容量のルイボスティーなんて大丈夫？」と思う方もいるかもしれませんが、オーガランドのルイボスティーに使われているルイボスは、上級スーペリアグレードのもののみを使用しています。
一般的に流通しているルイボスの中では最高級品となるため、味と素材は一級品です。
また、100包で1000円で販売されているのは本当に助かります！
たっぷり飲みたい・家族で飲みたい・コスパを重視したいという方には、オーガランドのルイボスティーはぴったりです。
オーガランド ルイボスティーをチェックする
人気のルイボスティーを一覧で比較まとめ
上でご紹介した、人気でおすすめのルイボスティーを一覧で比較するとこのようになります。
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商品名 |
特徴 |
価格 |
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● オーガニック認証済みの安心ハーブティー ● ノンカフェイン・ノンカロリー ● 無添加・無香料 ● 妊活に大切な体を温める成分（ジンジャー・タンポポ根）配合 ● 安心安全の残留農薬検査・残留放射性セシウム検査済み ● 妊活中から産後の授乳期まで長く飲める |
通常：2980円
定期購入なら初回980円 2回目以降も1980円 |
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● 妊活専門のルイボスティー ● ルイボスは上位1％のスーパーグレードのみを使用 ● オーガニック茶葉を使用した安心安全で最高品質 ● 妊活雑誌にも多数掲載 |
通常：2950円（税込）
定期購入なら初回は半額の1475円（税込） 2回目以降は20％オフの2360円（税込） |
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RTRoom |
● 最高級オーガニックルイボスティー ● 稀少な有機栽培オーガニックルイボスを使用 ● 無添加・無着色の安心安全ルイボスティー ● 煮出す必要なし ● お得なお試しセットもある |
各1798円（税込） |
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● 累計販売数55000袋を突破 ● 「オーガニッククラシックグレード」ランクの茶葉を使用 ● 有機JAS認定のオーガニックルイボスティー ● 残留農薬検査済でママも赤ちゃんも安心 ● ティーバッグも無添加・無漂白 ● 4.7以上の高評価レビュー商品 |
1袋1580円（税込） |
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● 楽天市場で10年連続ショップオブザイヤー ● 1袋100包の大容量 ● 使用しているルイボスは上級スーペリアグレード |
1袋1000円（税込） |
ルイボスティーは妊活中の強い味方！お茶から栄養をしっかり摂って体を温めよう
ルイボスティーは美容目的やアンチエイジング効果があるだけでなく、妊活中に必要な栄養を摂ることができる強い味方です。
また、ルイボスティーには体内にある余分な活性酸素を除去する効果があるため、妊活中・妊娠中だけでなく女性は長く飲み続けたい飲み物です。
ぜひ妊活中は体を冷やさないためにも日々の飲み物（お茶）を見直し、ノンカフェインで栄養豊富なルイボスティーを飲んでみましょう。
