この記事では、下記のことについてまとめています。
- 男の子の産み分けには食べ物も重要？おすすめの食事とは？
- 男の子の産み分けをしたい！男子が生まれる仕組み・コツはある？
- 男の子の産み分けなら！絶対使いたいおすすめアイテム2選！
- 食事の内容よりも妊活中は栄養バランスを意識しよう
男の子の産み分けには食べ物も重要？おすすめの食事とは？
男の子が欲しい場合、女性の中には「妊活中に摂取する食べ物を変えると産み分けができる」と考える人は多いようです。
例えば下記のように考える人は多くいます。
【食べ物で産み分けをする際のイメージ例】
● 男の子が欲しい＝お肉やこってりしたものを多く食べる
● 女の子が欲しい＝野菜中心のヘルシーな食事をする
ですが残念ながら、女性が食べる食べ物で産み分けは難しいと言われています。
その理由は、人間の体には「恒常性」という体の状態を一定に保つ働きが作用があるからです。
一般的に女性の膣内が酸性かアルカリ性かによって、産み分けがしやすくなる傾向があります。
（膣内の環境については、下で詳しく解説しています）
ですが女性が摂取する食べ物によって膣内が酸性になったり、アルカリ性になったりすることはないと言われているのです。
食べ物と産み分けには明確な関係がないものの、残念ながらジンクスのように考えて実践している人もいるようです。
食べ物と産み分けには現在のところ因果関係はないと言われているため、男の子が欲しいからといって無理してお肉を多く食べたり、油っぽいものを食べる必要はありません。
男の子の産み分けをしたい！男子が生まれる仕組み・コツはある？
食事での産み分けは難しいですが、女性の膣内環境・性交日などを意識することで男の子が生まれやすくなることがあります。
最近は産み分けをすることで男の子を授かるケースも多く、病院ではなく個人で男の子の生み分けをするご夫婦も増えています。
そんな産み分けには、男の子が生まれる仕組みを知ることが重要です。
男の子が生まれる仕組み
男の子が生まれる仕組みについて、解説していきます。
赤ちゃんの性別は、性交後に卵子と出会う精子が「X染色体」と「Y染色体」のどちらであるかで決まります。
人間の「染色体」は46本（23対）あり、卵子と精子が23本ずつ持ってくることで赤ちゃんに受け継がれます。
その際、それぞれが持ってくる23本の染色体のうちの1本に「性染色体」があります。
この性染色体とはヒトの性別を決めるもので、男性はX染色体とY染色体、女性はX染色体とX染色体の組み合わせと決まっています。
つまり、女性の卵子がもつ性染色体は必ず「X染色体」であり、性交後に出会う精子が下記の場合に性別が決まります。
【性別が決まる仕組み】
● Y染色体（Y精子）：男の子が生まれる
● X染色体（X精子）：女の子が生まれる
つまりX精子によってXXの組み合わせになれば女の子が生まれ、Y精子によってXYの組み合わせになれば男の子が生まれるという仕組みです。
この染色体の特徴の違いを利用すれば、妊娠の際の産み分けを行うことができると言われています。
妊娠の産み分けとは？男の子・女の子が欲しい場合の仕組みやおすすめ妊活ゼリー
男の子を産み分けるには膣内がアルカリ性であること
卵子と受精した精子がX精子かY精子によって、赤ちゃんの性別は決まると言われています。
男の場合は、Y精子と受精する必要があります。
ただしX精子・Y精子ともに、下記のような特徴があります。
【X精子・Y精子の特徴】
● X精子：酸性に強く、アルカリ性に弱い
● Y精子：アルカリ性に強く、酸性に弱い
男の子を授かるY精子の場合、アルカリ性の環境で生き残りやすい特徴があります。
つまり希望の赤ちゃんになる精子が活動しやすい膣内環境にすることで、産み分けができるとも言われています。
男の子の産み分けは性交日も重要
上でご紹介した通り、Y精子と卵子が出会えるようにするためには膣内がアルカリ性であることが大切です。
そもそも女性の膣内は、通常は外からの雑菌を防ぐため酸性です。
ですが排卵日に近づくにつれて、アルカリ性になると言われています。
また、寿命が精子も卵子も約1日であることからも、膣内がアルカリ性である排卵日に性交することが大切です。
この排卵に合わせて性交日も意識することで、男の子の産み分けに近づくことができます。
男の子の産み分けなら！絶対使いたいおすすめアイテム2選！
上で解説の通り、食べ物で男の子の産み分けは難しいです。
ですがどうしても男の子を妊娠したい場合、食事ではなく下記の2つのアイテムを使ってみることがおすすめです。
1, 産み分けゼリー（グリーンゼリー）
画像引用：妊活中のご夫婦に選ばれる100%天然成分【ベイビーサポート】
男の子の産み分けを希望する場合、「産み分けゼリー」を使用する方法が一般的です。
産み分けゼリーには、下記の2種類があります。
【産み分けゼリーの種類】
● ピンクゼリー：女の子が欲しい時に使う酸性のゼリー
● グリーンゼリー：男の子が欲しい時に使うアルカリ性のゼリー
「グリーンゼリー」というアルカリ性のゼリーを性交時に膣内に挿入することで、より膣内をアルカリ性に保つことができます。
膣内をアルカリ性に保つことができるとY染色体（Y精子）が生き残りやすくなり、男の子が生まれる確率が高まると言われています。
グリーンゼリーの人気・おすすめは「ベイビーサポート」
グリーンゼリーにはいくつか種類がありますが、中でも妊活中のご夫婦から人気で実績も高いのが「ベイビーサポート」です。
ベイビーサポートは、下記の3冠を獲得した人気の産み分けゼリーです。
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また、「とにかく人気で口コミが高い」「信頼できる」という理由からベイビーサポートを購入する夫婦も多いので、ぜひ男の子用のグリーンゼリーを試してみてください！
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ベイビーサポートをチェックしてみる2, リンカルを飲む
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リンカルという薬を、性交渉するまでの2ヵ月間飲み続けるという方法です。
リンカルとは、男の子の出産率を高めるために服用する栄養補助食品です。
リンカルは微量の鉄分を含んだ天然カルシウムで、錠剤自体は副作用がない一般のカルシウム剤です。
ただしリンカルは2ヶ月間飲み続けなければいけないため、女性にとっては負担が大きいのも特徴です。
もしもリンカルを飲み続けることが大変であれば、グリーンゼリーを使ってみることがおすすめです。
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リンカルで男の子を妊娠できる？産み分けに失敗する例、効果や飲み方とは？
食事の内容よりも妊活中は栄養バランスを意識しよう
食べ物で男の子を産み分けることは難しいですが、妊娠をするためにはしっかり栄養をとって卵子や子宮の状態を良くしておくことは重要です。
そこで今では、妊活中に摂るべき栄養が入った「妊活用サプリメント」がとても人気です。
画像引用：ベルタ葉酸の妊活専用サプリ
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妊活中に必要な栄養がしっかり摂れるので、ピンクゼリーの使用と一緒にサプリメントに頼って栄養バランスを整えることもおすすめです。
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ぜひ普段の食事にプラスして、妊活サプリメントも一緒に摂ってみてください。
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