この記事では、下記のことについてまとめています。
● 女の子を妊娠したい場合の産み分ける方法
● 女の子が生まれる仕組み
● ママが食べるもので赤ちゃんの性別は変わる？
女の子を妊娠したい！女の子が生まれる仕組みとは？
まずは女の子が生まれる仕組みについて解説していきます。
赤ちゃんの性別は、性交後に卵子と出会う精子が「X染色体」と「Y染色体」のどちらであるかで決まります。
人間の「染色体」は46本（23対）あり、卵子と精子が23本ずつ持ってくることで赤ちゃんに受け継がれます。
その際、それぞれが持ってくる23本の染色体のうちの1本に「性染色体」があります。
この性染色体とはヒトの性別を決めるもので、男性はX染色体とY染色体、女性はX染色体とX染色体の組み合わせと決まっています。
つまり、女性の卵子がもつ性染色体は必ず「X染色体」であり、性交後に出会う精子が下記の場合に性別が決まります。
Y染色体（Y精子）：男の子が生まれる
X染色体（X精子）：女の子が生まれる
この染色体の特徴の違いを利用すれば、妊娠の際の産み分けを行うことができると言われています。
妊娠の産み分けとは？男の子・女の子が欲しい場合の仕組みやおすすめ妊活ゼリー
女の子を産み分けする方法・コツ
このような赤ちゃんの性別の産み分けは、技術的に100%ではないものの可能だと言われています。
実際に産み分け指導を行うクリニックでの成功率は、70～80%です。
必ず成功するものではないですが、女の子を産み分ける方法やコツをご紹介します。
女の子を生むために必要なX精子の特徴
まずは、女の子を生むために必要なX精子の特徴を知ることが大事です。
X精子には、Y精子と比べて以下のような特徴があります。
● 酸性の環境で生き残りやすい
● 精子の数は少ないが、寿命は約2〜3日と長い
膣内が酸性であることが重要
上でご紹介した通り、X精子と卵子が出会えるようにするためには膣内が酸性であることが大切です。
そもそも女性の膣内は通常は外からの雑菌を防ぐため酸性ですが、排卵日に近づくにつれてアルカリ性になると言われています。
ですがX精子の寿命は長いため、排卵日の2日前に性交することが理想です。
さらに膣内の酸性を高める方法も
女の子を妊娠したい場合、さらに膣内の酸性を高めるための2つの方法があります。
ピンクゼリー
「ピンクゼリー」という酸性のゼリーを性交時に膣内に挿入する方法です。
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これを使うことにより、より膣内を酸性に保つことができます。
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ベイビーサポートをチェックしてみる女性がオーガズムに達しない
女の子を生みたい場合は、女性はオーガズム（快感の絶頂）に達しない方がいいと言われています。
オーガズムに達すると女性の膣内ではアルカリ性の粘液分泌がされてしまうため、それを防ぐことが重要です。
そのため少し残念ではありますが、妊活時だけでもあっさりした性交渉を行うようにしましょう。
女の子を妊娠するためには食べ物（食事）も関係する？
「妊娠前に女性が摂る食べ物によって赤ちゃんの性別も変わるのか？」という疑問を持つ人も多いかもしれません。
もしあるならしっかりその食べ物を摂りたいですよね。
調べてみるとネット上では「女の子を妊娠したいなら、女性が酸性の食べ物を摂取した方がいい」という情報がありました。
その酸性の食べ物とは、お米・肉・乳製品（牛乳・チーズなど）といった動物性食品が挙げられます。
ですが、「食べ物での産み分けは根拠がなく効果は曖昧」という声もあるため、必ずしも食事で産み分けができるとは言えないようです。
参考程度に酸性の食事を心がけてみるのが良いでしょう。
妊活中の食事は超大事！男性・女性ともに摂りたい食べ物や栄養素は？
妊活サプリメントで栄養を摂るのもおすすめ
食べ物で女の子を産み分けることはできないかもしれませんが、妊娠をするためにはしっかり栄養をとって卵子や子宮の状態を良くしておくことは重要です。
そこで今では、妊活中に摂るべき栄養が入った「妊活用サプリメント」がとても人気です。
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マカは「妊活の王様」と呼ばれ、男性の滋養強壮、精力増強、生殖機能の改善、女性のホルモンバランスの調整など、妊活に対して高いサポートの期待できる成分が豊富に含まれています。
ぜひ普段の食事にプラスして、妊活サプリメントも一緒に摂ってみてください。
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産み分けゼリー（ピンクゼリー）を使うのが一番良いかも
女の子を妊娠したい場合、一番重要となるのが性行時の際に膣が酸性であることです。
そこでおすすめなのが、性交時にピンクゼリーを使うことです。
今では産み分けゼリー（ピンクゼリー）は多くの妊活中のご夫婦が使用しているので、どうしても女の子が欲しいご夫婦はぜひ使ってみてください！
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